WAT IS KINDERTHEE EN WAAROM IS HET GEZOND?
Kinderthee is heerlijk zoet, is thee zonder cafeïne, zonder toegevoegde suikers en zonder toegevoegde smaakstoffen. En dat maakt kinderthee een gezonde dorstlesser, een gezond en lekker alternatief voor ranja en of sapjes. Het “zoete” in kinderthee komt van bloemen, gedroogd fruit en specerijen die in de losse thee zitten.
Wanneer mag een kind thee drinken?
Hier is geen regel voor dat verschilt per kind, maar ook per ouder. Tot de leeftijd van vier maanden heeft een baby geen extra vocht nodig, vooral wanneer het borstvoeding krijgt. Vanaf vier maanden is het altijd verstandig om je kindje water te leren drinken. Omdat veel ouders het zielig vinden om het kind alleen water te geven, wordt er vaak voor baby thee gekozen. Er is speciale baby thee verkrijgbaar. Dit is thee met biologisch fruit of het gaat om een milde kruidenthee. Kijk goed vanaf welke leeftijd de thee geschikt is, sommige theesoorten mag je alleen aan kinderen vanaf zes maanden oud geven. Geef in ieder geval geen sterke zwarte thee aan je kindje, hier kan het niet goed tegen.
Geef nooit babythee met suiker
Baby’s en jonge kinderen hebben hun smaak nog niet goed ontwikkeld. Zodra je begint met het geven van suiker zal het kind hier steeds vaker naar verlangen. Er ontstaat als het ware een suikerverslaving. Geef daarom nooit baby thee met suiker.
Wist je dat in veel theezakjes ook toegevoegde suikers zitten? Laat deze theesoorten liever links liggen. Maak zelf thee, dit kan met losse thee en een theezeef of thee-ei. Maak je zelf babythee, kies dan in ieder geval niet voor venkel of anijs. Hier zit een stof in die mogelijk schadelijk is, hoewel hier nog geen wetenschappelijk bewijs voor is. Tot die tijd is het beter om het zekere voor het onzekere te nemen.
Melk door de thee, of liever niet?
Sommige volwassenen drinken melk door de thee. Het lijkt logisch om dit ook met baby thee te doen, vooral omdat baby’s toch al melk drinken. Het probleem is dat je door de thee gewone koemelk doet. Dit is niet geschikt voor baby’s jonger dan 6 maanden oud.
Moedermelk of baby poedermelk kan door de thee, maar maakt het er niet lekkerder op. Voor veel baby’s heeft het dan ook geen toegevoegde waarde. Bovendien is het juist goed dat je baby kennismaakt met een andere smaak. Voeg dus geen melk aan de thee toe.